keep怎么设定目标?keep健身设定目标教程

在keep健身app中我们设定目标后，可根据自己的目标逐步完成自己的计划，下面是设定目标的详细步骤，快来看看吧。

keep健身设定目标教程

1、打开【keep】软件的【计划】页面，点击【设定目标】按钮。

2、点击选择【自己的体重】后，点击【下一步】按钮。

3、接着点击选择一种【运动目标】。

4、然后点击选择训练强度，最后点击【生成目标】按钮，即可设定目标成功。

希望本期教程能够为您带来更多帮助，如果有所启发的话，欢迎常来快盘下载。